Sezona dovolených je v plném proudu. Abychom si mohli výlety, koupání a kempování bez starostí užít, je nutné si sbalit vše potřebné, a to hlavně do lékárničky. MUDr. Ludmila Mazylkinová prozradila, co v ní nesmí chybět.
Jednou z těch nejdůležitějších věcí při výletech po Čechách či do zahraničí je vzít si s sebou léky, které pravidelně užíváte, a nezapomenout přibalit ani několik dávek navíc, kdyby se vaše dovolená nečekaně protáhla.
Důležité je také se předem ujistit, jestli na dovolené budete moci léky skladovat podle přiložených instrukcí, v opačném případě by se mohla snížit jejich účinnost. „Některé léčivé přípravky vyžadují přechovávání v lednici, jiným třeba nesvědčí vlhko nebo sluneční paprsky. Vždy bychom si proto měli přečíst příbalový leták a v případě nejasností se spojit se svým praktickým lékařem nebo ošetřujícím specialistou, eventuálně lékárníkem, kteří nám poradí, jak s lékem nakládat, abychom nenarušili jeho účinnost,“ vysvětluje hlavní lékařka sítě zdravotnických zařízení MOJE AMBULANCE MUDr. Ludmila Mazylkinová.
Onemocnění ledvin: Rizikový faktor, o kterém většina lidí neví
Jaké léky si zabalit s sebou na dovolenou
Problémy vyžadující léčbu mohou nastat již při cestě do cílové destinace. Může se vám totiž udělat špatně z jízdy v dopravním prostředku. Tento stav se odborně nazývá kinetóza a v některých případech mu lze předejít žvýkáním žvýkačky. Pro jistotu byste si ale měli sbalit volně prodejné léky, které vám s tímto nepříjemným stavem vyvolávajícím nevolnost pomohou.
Na dovolené většina z nás pozmění svůj běžný jídelníček, to může mít za následek celou řadu trávicích problémů. S průjmy způsobenými novou dietou či virózou vám pomůže aktivní uhlí nebo léky na průjem na bázi jílu. Pokud cestujete do teplých krajin, může vás průjem v kombinaci s horkým počasím i dehydratovat, ideální je tedy přibalit i rehydratační roztok. Měli bychom ale počítat i se zácpou a přibalit si šetrné projímadlo.
Změna jídelníčku se ale může projevit i alergickou reakcí, v lékárničce by vám proto neměla chybět ani antihistaminika, která alergickou reakci tlumí. Nezapomínejte jak na antihistaminika ve formě tablet, tak ani masti na kožní alergické reakce.
Úpal: Jak ho spolehlivě poznáte a co dělat
Zdravotní problémy, které nás mohou potkat kdekoli
Dále je nutné myslet i na běžné potíže, které nás mohou potkat kdekoli. Patří k nim mimo jiné i bolesti a horečka. Nezapomínejte tedy na léky s obsahem paralenu a ibuprofenu. „Vždy bychom ale měli mít na paměti, že bolest a horečka jsou pouze příznaky konkrétního onemocnění, eventuálně úpalu či úžehu. Pokud léky nezaberou nebo potíže do dvou dnů neustoupí, měli bychom kontaktovat lékaře. Samozřejmě je ale nutné zvažovat i ostatní okolnosti a brát v úvahu i věkovou kategorii nemocného. U dětí a seniorů se zdravotní stav může rychleji zhoršit než u jinak zdravých mladých jedinců,“ upozorňuje MUDr. Mazylkinová.
Dále bychom také měli být celoročně připraveni na běžnou respirační virózu. V lékárničce tedy nesmí chybět ani antiseptické spreje na bolest v krku, nosní kapky na ucpaný nos, ideálně s obsahem mořské vody. Nesmíme zapomínat ani na přípravky k léčbě vlhkého i suchého kašle, na ochranu před sluncem, dezinfekci, náplasti, obvaz, obinadlo, nůžky, pinzetu a přípravek, který podporuje hojení ran.
Zdroj: MOJE AMBULANCE
KAM DÁL: Jak správně odstranit klíště: Lékařka prozradila, na co si dát pozor.
Add new comment