Trápí vás nepříjemné dolíčky na stehnech, za které se stydíte, a už dlouho nejste spokojená ani s pevností svých zadních partií? Poradíme vám účinné triky, jak nad strašákem celulitidy zvítězit.
Pomerančová kůže trápí dnes skoro každou ženu, bez ohledu na její věk a váhu. Celulitida je totiž chytré ochranné opatření, které příroda vytvořila pro chvíli, kdy je v našem těle příliš mnoho toxinů. Ty by mohly poškodit organizmus, proto je tělo raději přemění na tuk. K výskytu pomerančové kůže přispívá i stres, špatné stravovací návyky, nedostatek pohybu a nesprávně nastavený pitný režim.
Pomerančová kůže značí přítomnost škodlivin v těle
Vyzkoušejte speciální masáž
Masáž proti celulitidě a formování postavy je jednou z nejžádanějších masáží vůbec. Kombinuje speciální ruční tlakovou masáž a ozónový zábal. Tím se uvolní tukové buňky, zlepší se podkožní metabolismus, krevní oběh a zrychlí se odtok toxických látek z těla.
Dopřejte si lymfodrenáž
Přístrojová lymfodrenáž je účinná moderní a šetrná terapie mízního sytému. Zároveň je vyhledávaná i pro své relaxační a kosmetické účinky. Pomáhá celkové regeneraci organismu po úrazu, operaci či přetížení, detoxikaci, zlepšení buněčného metabolismu a imunity organismu.
Ponořte se do bahna
Rozptyluje tisíce mikrobublin, které hladí pokožku, umožňují hlubokou detoxikaci problémových oblastí a relaxaci unavených míst. Uklidňuje strnulé oblasti a pomáhá při zadržování vody v těle. Dodává ideální přísun všech stopových prvků, posilňuje pokožku a zamezuje únavě buněk.
Vsaďte na stravu a pohyb
Základem je pravidelná a zdravá strava. Nárazové hladovky jen celulitidu umocňují, protože tělo si začne tuk ukládat do zásoby. Vyhněte se proto tučným jídlům, potravinám s konzervanty a umělými barvivy. Jezte dostatek ovoce a zeleniny, nekuřte a omezte kávu maximálně na dva šálky denně. Důležité je také omezit solení.
Hydratujte i zevnitř
Ledová sprcha spojená s masáží podpoří lepší proudění lymfy a dodá pokožce pružnost. Tekutiny je ale potřeba doplňovat i zevnitř. Dostatečný pitný režim je také účinná zbraň. Pijte čistou vodu nebo bylinkové čaje, ředěné džusy nebo detoxikační vody, třeba březovou nebo kopřivovou. Zapomeňte na všechny sladké nápoje.
Nejčastější chyby, které děláme při líčení. Víte, čemu se vyhnout?
Add new comment