Zdravé tělo, silná mysl a recepty, jak na to
Čočka jako recept na štěstí i plnou peněženku. Jakému jídlu se naopak dnes musíme určitě vyhnout?
Slavit před mnoha staletími příchod nového roku? To bylo něco nemyslitelného. Křesťanský rok měl už totiž touto dobou oslavy za...
Nápoj, který pomůže předejít vzniku mrtvice. Vědci hovoří jasně
Tento velmi častý, ale zároveň také velmi nebezpečný stav může znenadání postihnout téměř kohokoliv. Samozřejmě ale v jeho vzniku...
MUDr. Sláma vysvětluje, jak předcházet cukrovce. Zároveň vyvrací nesmysly, které tuto nemoc provází
Diabetika má v rodině či mezi známými většina z nás. I přesto si stále spousta lidí myslí, že diabetes je nemoc postihující hlavně...
Jen pro silné povahy: Jak vidí rok 2022 uznávaní věštci? Moc klidu si neužijeme, ale naděje umírá poslední
Chceme znát budoucnost, nebo se takových předpovědí spíše podvědomě obáváme? Co když se dozvíme něco, co nás nepotěší? Víc než my...
Hořčík je pro tělo velmi důležitý. Jak poznat, že trpíte jeho nedostatkem?
Hořčík je prvek, který je nezbytný pro naše celkové zdraví a dokonce i duševní pohodu. Jeho nízká hladina v krvi nám může způsobit...
Hladinu homocysteinu je nutné hlídat, může za infarkt i mozkové choroby. MUDr. Podroužek vysvětluje, co je nutné dělat
Homocystein je aminokyselina, kterou si naše tělo samo vytváří. Během látkové výměny by se ale měl rozložit na dále zužitkovatelné...
Jak žít déle: Toto je podle expertů zřejmě nejúčinnější způsob, jak si přidat roky života
Naše strava je mnohem důležitější, než si většina z nás uvědomuje. Správně složený jídelníček nám dokonce může pomoci zlepšit stav...
Nevíte, co servírovat na silvestra? Vsaďte na tyto jednoduché jednohubky. Úspěch zaručen
Jednohubky a chlebíčky už jsou takovou českou silvestrovskou klasikou. Někdy nám ale zkrátka mohou dojít nápady na pomazánky a...
Proč si koupit saunu do bytu? Důvodů je hned několik
Finům nemůže konkurovat žádný národ, co se saunování týče, protože takřka devadesát procent z nich chodí do sauny alespoň jednou...
Rakovina si nevybírá, ale můžeme se jí postavit do cesty. Které triky na ni mohou platit?
Bojíme se jí všichni - už jen vyslovit slovo “rakovina” je pro mnohé z nás hodně těžké - a přitom se často celkem dobrovolně sami...