Zdravé tělo, silná mysl a recepty, jak na to
Jak žít déle: Toto je podle vědců zřejmě nejúčinnější způsob, jak si přidat roky života
Naše strava je mnohem důležitější, než si většina z nás uvědomuje. Správně složený jídelníček nám dokonce může pomoci zlepšit stav...
Spolu s vánočními svátky každoročně přichází i stres. Jak se ho lehce zbavit?
Vánoce jsou sice svátkem klidu, ale někdy mají do tohoto stavu hodně daleko. Pokud i vy pociťujete v tomto období spíše...
Tento jednoduchý cvik vám ihned uleví od bolesti zad a ztuhlého krku
Ať už vás bolí záda z neustálého sezení u počítače, nebo umývání nádobí, existuje pro vás nenáročné řešení, jak se této nepříjemné...
Jablečný ocet jako výborný pomocník: Zbaví střeva bakterií, pomáhá proti akné a vyživuje vlasy
Jablko je u nás jako ovoce velmi oblíbené a někdy se z něj dělá také ocet. Často je označován jako elixír mládí, zdraví a...
Jak začít jíst zdravěji tak, aby vám to vydrželo? Pomohou vám tyto tipy a triky
Už jen vybrat si tu správnou dietu v jejich nepřeberném množství je nadlidský úkon, ještě těžší ale je zařídit, abyste ji dodrželi...
Máte neustále studené nohy? Může to být příznak vážných nemocí
Spolu s neustále se snižujícími teplotami začala mít řada z nás problém s tím, že nám je zima na nohy. To ale může být v tomto...
Za rakovinu děložního čípku může až 40 typů lidských papilomavirů, říká viroložka Tachezy a vysvětluje, jak se chránit
Za přibližně 70 % všech nádorů děložního hrdla mohou sexuálně přenosné lidské papilomaviry (HPV) typu 16 a 18. Na rozvoji tohoto...
Kardiochirurg Pirk radí, jak snížit rizika rakoviny, cukrovky a dalších nemocí. Začít je třeba co nejdříve
Obezita, ztráta fyzických schopností, ale i psychické problémy. S tím vším se v dnešní době potýká česká společnost. Hlavní...
Vánoční dárek pro děti nebo dospělé? Vybírejte z plastikových modelů
Jak vybrat originální dárek pro někoho, kdo si rád hraje a staví nejrůznější modely? Stačí vybrat ten správný kousek na...
Nápoj, který pomůže předejít vzniku mrtvice. Vědci hovoří jasně
Tento velmi častý, ale zároveň také velmi nebezpečný stav může znenadání postihnout téměř kohokoliv. Samozřejmě ale v jeho vzniku...