Zdravé tělo, silná mysl a recepty, jak na to
Semínka jsou zdravá: Pomáhají našemu srdci a snižují krevní tlak. Chuťově to také není špatné
Dají se použít na mnoho způsobů a jsou také finančně velmi dostupná. Semínka jsou nejen chutná, ale také mimořádně zdravá. Která...
Testosteron se tvoří brzy ráno a v noci. Workoholici a muži ve stresu mají problém
Nedostatkem testosteronu trpí nejčastěji muži po padesátém roce života. V posledních letech se s ním ale bohužel díky špatnému...
Všude dobře, doma tchyně: vtipy o tchyních jsou s námi od nepaměti. Mohou matky našich partnerů za svoji pověst?
Většina z nás máme svoji tchyni. Jedni si ji nemohou vynachválit a mluví o ní jako o mamince, jiní ji nemohou přijít na jméno a...
VoltaRUN v Jizerských horách pomůže malé Karolínce
V sobotu 29. srpna se poběží další VoltaRUN, jeden z charitativních závodů v rámci běžecké série Běhej lesy. Běžci svým výkonem...
Poslední VoltaRUN pomůže Barušce
Osmý a současně letos poslední závod ze série Běhej lesy, VoltaRUN, se uskuteční v sobotu 12. září v Boleticích. Šumavský závod...
Jak udržet stromy v dobré formě? Klíčem je kvalitní prořezávka
Máte zahradu plnou vzrostlých stromů a chcete je udržet v tom nejlepším stavu? Nebo se staráte o park a chcete přistoupit k...
Potraviny zdravě a v chládku. Jak vybrat tu nejlepší chladničku pro váš domov?
Pečete dorty a jiné sladké dezerty? Nakupujete spoustu zeleniny, kterou poté chcete uchovávat tím nejzdravějším způsobem? Nebo...
Správné jídlo po tréninku je základ. Špatně zvolená strava tělu ubližuje
Moc lidí to neřeší. Skončí jim trénink a jsou schopni do sebe nasypat cokoliv, jen aby zahnali hlad. To je ale obrovská chyba,...
Cibule na nás útočí čpavkem a kyselinou sírovou. Naučme se tuhle chemickou válku vyhrávat a neslzet při jejím krájení
Jsou lidé, kteří mohou nakrájet třeba metrák cibule a nic moc to s nimi neudělá. A pak jsou jiní, a jde o většinu z nás, kterým...
Půjde vaše dítě do první třídy? Je potřeba, aby umělo několik základních věcí, které mu pomohou
Už jen poslední dva týdny prázdnin zbývají dětem, než znovu usednou do školních lavic. Letní měsíce s možností koupání a výletů...