Zdravé tělo, silná mysl a recepty, jak na to
Psycholog: Nomofobií trpí stále více lidí. I pár minut bez mobilu znamená abnormální stres
Závislosti se netočí pouze kolem drog, jak by si mnozí mohli myslet, ale stále více lidí (především mladší generace) se stává...
Zúčastněte se prvního VoltaRUNu a pomozte desetiletému Kubovi k potřebné rehabilitaci
První závod ze série Běhej lesy, a tedy i přidružený závod VoltaRUN, proběhnou v sobotu 6. června na Vysočině. Díky partnerovi...
Krásné vlasy jsou naším snem, ale ne samozřejmostí. Několik triků pomůže přiblížit se ideálu
Vlasy jsou jednoznačně ozdobou každého člověka a také vypovídají mnoho o jeho fyzickém i duševním zdraví, stejně jako o péči o...
Dna trápí stále více lidí. Bojovat s ní lze i přírodní cestou
Co je to dna neboli pakostnice? Jde o tak zvanou “nemoc králů” a podle tohoto názvu bychom si mohli myslet, že se s ní v současné...
Všichni jsme závislí na drogách. Doma jich máme víc než dost, ani o tom často nevíme
“Drogy mi domů nesmí,” myslí si jistě většina z nás. Uvědomujeme si ale, kolik z potravin a přísad, které denně užíváme, můžeme...
Lyofilizace neboli sušení mrazem: Výborný způsob, jak ovoci zachovat vitamíny
Každý z nás se už setkal se sušeným nebo mraženým ovocem. Mimo zavařování jsou to dva nejčastější způsoby jeho dlouhodobého...
Rajčata jsou zdrojem vitamínů. Ale jak v obchodech nenaletět a poznat opravdu kvalitní?
Rajčata jsou pro náš organismus velmi prospěšná. Nejdůležitější je jejich červené barvivo zvané lykopen, které působí jako...
Pečené koleno je česká klasika. To nejlepší zvládnete doma s minimem námahy
Jak je to dlouho, co jste si dali vynikající pečené koleno? Možná už si na to ani nepamatujete. Kolem jeho přípravy totiž koluje...
Nedělejte z darování květin žádnou vědu. Jde přece o radost obdarovaného
Asi jen málokterá žena nebude potěšena darovanou květinou. Ať již jde o kopretinu, kterou dítě utrhne mamince na louce nebo na...
Důležité bílkoviny můžete brát nejen z masa, ale i ze zeleniny. Je však třeba si vybírat
Většina lidí má bílkoviny notoricky spojené s masem, případně s mléčnými výrobky. Velmi vysoký objem jich je i jinde. Ano, v často...