Zdravé tělo, silná mysl a recepty, jak na to
Prevence rakoviny a snížení vysokého krevního tlaku: Vsaďte na borůvky
Obyčejné borůvky vám mohou pomoci s celou řadou zdravotních problémů. Jsou účinnou zbraní v boji proti rakovině, ale i onemocnění...
Prevence kocoviny: Vědecky podložené rady, jak zmírnit následky alkoholu a rychleji vystřízlivět
Jak předejít na Silvestra kocovině? Nejlepší lék spočívá v prevenci. Na tu myslete před samotným pitím alkoholu. S pomocí vědecky...
Jak srazit dítěti teplotu: Doktorka Miklášová vysvětluje, jaké léky a babské rady jsou vhodné
Zima je vždycky časem virových onemocnění. Například ke chřipce se často přidává teplota, léky v lékárnách mohou chybět nebo...
Se snížením vysokého krevního tlaku vám pomohou i ovesné vločky
S vysokým krevním tlakem má problémy celá řada lidí. Zpočátku nám tento stav nemusí způsobovat žádné potíže, postupem času ale...
Studené nohy: Může jít o vysoký cholesterol, cukrovku, ale i Raynaudovu chorobu
Studené dolní končetiny nejsou v zimních měsících vůbec nic zvláštního. Může jít o pouhou reakci těla na nízké okolní teploty, ale...
S celulitidou vám pomůže suché kartáčování pokožky
Kartáčování pokožky má mimo odstranění celulitidy i celou řadu dalších zdravotních benefitů. Navíc vám zabere jen několik minut...
Avokádo: Lahodná pochoutka se spoustou zdravotních výhod, která snižuje také vysoký cholesterol
Avokádo je jednou z nejoblíbenějších snídaňových ingrediencí po celém světě. Není divu, skvěle chutná! A navíc má až neuvěřitelné...
Pálení žáhy: Zbavte se nepříjemného pocitu pomocí banánu nebo žvýkačky
Pálení žáhy neboli reflux jícnu je nepříjemný pocit, který se často objevuje poté, co sníme větší porci jídla. Řadu z nás tedy...
Nečekejte s cvičením po Novém roce: Zaměřte se už teď na most nebo klasické dřepy
Blíží se rok 2023 a spolu s ním možná i předsevzetí začít cvičit, které bývá jedno z nejčastějších. Většina nadšenců do nových...
Nadýmání: Pomůže vám jednoduché pravidlo čtyř hodin
Nadýmání dělá o svátcích problémy celé řadě lidí. Spolu s příchodem Vánoc se totiž drasticky mění náš jídelníček a na talířích se...