Zúčastněte se prvního VoltaRUNu a pomozte desetiletému Kubovi k potřebné rehabilitaci
První závod ze série Běhej lesy, a tedy i přidružený závod VoltaRUN, proběhnou v sobotu 6. června na Vysočině. Díky partnerovi...
Jednoduché zásady správného sportování pomohou dodržet předsevzetí. Pohybu podlehnou i jeho odpůrci
Sport je bezesporu zdravý a právě nyní, po týdnech, kdy jsme většinou velmi omezili svoji aktivitu, bychom se měli začít znovu...
Jaké sporty jsou špatné pro klouby? Pomůže kloubní výživa?
Sportem ke zdraví, ale někdy také bohužel k trvalé invaliditě. Nic se nesmí přehánět a ani sportovní aktivity byste neměli mít...
Mistryně světa Lída Formanová: Chybí kvalitní trenéři i peníze, je to problém celého českého sportu
Vyznavači sportu a zvláště atletiky na to jméno jistě nezapomenou. Lída Formanová na přelomu tisíciletí excelovala na osmistovce,...
Když nemůžeš, přidej: Po legendárním Emilu Zátopkovi šli sportovci i komunisté
Byl národním hrdinou, trojnásobným vítězem na olympijských hrách v Helsinkách v roce 1952 i velkým nepřítelem komunistů. Řeč je o...
Léto se blíží: Jak hubnout bez drastických diet či náročného sportu?
Nemusíme držet drastické diety či vrcholově sportovat, abychom si udrželi fyzičku či připravili postavu do plavek. Někdy stačí...
5 kroků k dokonalému tělu. Nepotřebujete kouzla ani čáry
I když to tak venku možná nevypadá, léto je za dveřmi a mnoho z nás řeší stejný problém jako loni. Jak zařídit, abychom během...
Nebojte se běhat v zimě: Jak ale v mrazu sportovat opravdu bezpečně?
Máte rádi běh, ale v zimě a mrazu se obáváte počasí a raději se zavřete ve fitness centru na běžící pás? Z chladného počasí ale...
Tyhle novinky při běhu dnes prostě frčí aneb kdo se nefotí, neběhá
Češi stále častěji sportují s nejrůznějšími vychytávkami. Každý druhý si píše nebo elektronicky zaznamenává běžecký deník, fotí se...
Jdeme do sebe: Trendem je běh v přírodě. Jaké správné cviky zvolit?
Běh v přírodě je trendem současnosti. Mnoho lidí doplňuje intenzivní posilování v uzavřeném fit-centru právě výběhem do přírody...