Bolest zad může znamenat vážnější problémy. Jak si ulevit doma, radí fyzioterapeutka Eva Novotná
Bolest zad je jedním z nejběžnějších zdravotních problémů. Způsobují ji totiž jak fyzické faktory, tak i ty psychické. Existuje...
Neřešíte běžnou bolest zad? Může vás to stát život a na věku přitom nezáleží, varují lékaři
Jestliže vás trápí “obyčejná” bolest zad, ostatně jako téměř všechny lidi v okolí, rozhodně není dobré nad takovým stavem mávnout...
Nezapomínejte na svá záda. Uvolněte a posilujte správné svaly
Bolí vás z celého dne stráveného u počítače záda? Ochablé svalstvo v této partii trápí mnoho lidí. Napětí ještě zhoršuje špatné...
Ischias neboli houser trápí mnoho lidí. Můžeme se proti němu bránit a předejdeme tak i několikatýdenní neschopnosti
Bolest zad je jednou z těch, které dokáží člověka paralyzovat i na několik dní. V prevenci rozhodně nepomáhá neustálé sezení,...
Za bolestmi zad se může skrývat cokoliv: Kouření, deprese nebo jen těžká kabelka
Bolest zad může mít velké množství příčin. Mohou to být nejen naprosté banality, zlozvyky z mládí, ale také velmi závažné...
Bolí mě záda, co s tím? Na prášky zapomeňte, existují i méně škodlivá řešení
Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších příčin bolestí pohybového aparátu. I když jsou bolesti páteře častější u starších lidí, v...