Pečené i vařené maso, kaše, omáčky i koláče. Ani středověcí lidé na vesnici nejedli stále to samé
Pokud jsme se někdy zamysleli nad tím, jak stolovali lidé dávno před tím, než se začata tvořit kuchyně v té podobě, jakou ji známe...
Ne všechno pečivo je stejné, některé organismu škodí. Záleží i na tom, kde ho doma uložíte
Vzpomenete si na den, kdy jste si nedali křupavý rohlík, housku, bagetku či jiný výrobek běžného pečiva? V obchodech najdete...
Na zdravém a rychlém chlebu z ovesných vloček si pochutnáte bez výčitek a obav o postavu
Omezení, se kterými se musíme vyrovnávat, a nezvyklá situace nás nutí žít jiným způsobem, než na který jsme po léta zvyklí. I když...
Ani v karanténě nemusíme tloustnout. Jak se v těchto dnech udržet ve formě?
V posledních dnech zažíváme v našem osobním i pracovním životě mnoho překotných změn. Mění se nám zaběhlá životospráva, organizace...
Karanténa je i nápor na psychiku. Ulevit si přitom můžeme docela snadno
Odpolední či poobědová únava, siesta, energetický pokles po druhé nebo těžký oběd. Ať už tomu říkáme jakkoliv, občas každý zažije...
Dezinfikujte potraviny, když se vracíte z nákupu. Na některém povrchu virus vydrží i několik dní
Nosíte roušku, pravidelně si myjete ruce, vycházíte jenom do práce či na nákup a udržujete si bezpečné odstupy? Tak jistě děláte...
Na co nezapomenout při skladování zásob v mrazáku. Maso, pečivo ani ovoce nevydrží věčně
Děláte si zásoby a myslíte také na své zdraví? V tomto případě byste neměli minout regály s mraženým jídlem. Přijde vám to jako...
Trápíme se dietou, ale stále nehubneme. Jasně, když pořád opakujeme stejné chyby
Základní principy správných stravovacích návyků jsou všem jasné: zařadit do jídelníčku dostatek zeleniny, proteinů a celozrnného...
Tajemství sýrů: Jsou opravdu tak zdravé, jak se o nich říká?
Sýry patří k nejstarším potravinám lidstva. Nejen, že mají rozmanitou chuť, přitažlivou vůni, ale především hrají důležitou roli v...
Plněný bramborák je jídlo pro tvořivé lidi s fantazií. Jeho chuť, vůně i možné variace okouzlí každého
Češi jsou mistři v plnění čehokoliv čímkoliv. Plněné závitky, plněný lilek, cuketa, dokonce i sýr lze naplnit, paprikový lusk,...