Když tělo vysílá varovné signály: Naučte se ho poslouchat, budete žít déle
Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť...
Sportem k trvalé invaliditě platit nemusí. Jen musíte zvolit takový, který vaše klouby neodrovná
Problémy s klouby rozhodně nejsou otázkou jen pro ženy nad padesát či šedesát let. Trpět bolestí může doslova každý. Na druhou...
Na bolest kloubů nemusíte zobat prášky. Pomůže mráz, jóga i terapie molekulárním vodíkem
Bolavé klouby trápí drtivou většinu seniorů, nevyhýbají se však ani mladším ročníkům. A zdravotníci často varují, že kvůli stále...
Nemoc, která nebolí. Osteoporóza je epidemií třetího tisíciletí
Osteoporóza je nebezpečným onemocněním hlavně proto, že není cítit. Jejím nejzávažnějším důsledkem jsou zlomeniny. Nejlepší lékem...
Začíná lyžařská sezona: Jaká zranění hrozí a která jsou opravdu nebezpečná?
Úrazů na sjezdovkách přibývá především z důvodu rostoucího počtu lyžařů. Stále častěji využívaný umělý sníh je tvrdší a mnohem...
Od křupání kloubů k problému: Jak se vyhnout bolesti?
Trpíte už při rychlejší chůzi a běhat ani nezkoušíte? Absence výtahu je pro vás noční můrou, zejména při cestě dolů ze schodů?...
Zatočte s dnou: Jak odstranit z kloubů krystalky kyseliny močové?
Možná o tom slyšíte poprvé a možná je dna něco, s čím se už několik let potýkáte. Dna je forma zánětlivé artritidy, projevuje se...
Když klouby neslouží, potřebuje tělo výživové doplňky
Přední český ortoped profesor Tomáš Trč nám vysvětlil, jak fungují klouby a co jim schází, když fungovat přestanou.