Zlepšit kondici těla a duše můžete i bez cvičení. Několik rad, které vám změní život
Lidé se otužují, běhají, cvičí, konzumují biopotraviny a snaží se své tělo i v souvislosti s pandemií koronaviru naladit tak, aby...
5 tipů, jak si zlepšit zdraví a nenudit se u toho
Všichni dobře víme, jak moc je pro naše zdraví důležitý pravidelný pohyb, zdravá strava plná vitamínů a pitný režim. Není ale...
Nebezpeční senioři: V Neratovicích vsadili na box
Neratovičtí senioři se nebojí ničeho. Ve sportovní hale v boxovacím klubu mají svůj vlastní kurz, kde se učí od profesionálů...
Tajemná moč: Co vše prozradí o vaší kondici?
Možná byste nevěřili, co vše o vás může říct obyčejná moč. Doposud jste si nejspíše mysleli, že ženy močí na tyčinku pouze v...
Chcete dát po Vánocích kila dolů? Nefňukejte a najměte si Jardu Jágra
Pár dní lenošení, pohyb maximálně do ledničky a zpátky na gauč? Možná jste si říkali, že to ničemu neublíží. Pohled na váhu však...