Pilates: Jednoduché cviky, které vás omladí a zbaví bolesti zad
Pilates posiluje zároveň naše tělo i naši mysl. Cviky o malé intenzitě s nízkým dopadem, které tento druh posilování zahrnuje,...
Eva Behenská: Recept na současný stav je vypnout televizi, odpojit od sítí a milovat se
Pokud byste někdy potřebovali zásobu energie či optimismu, s důvěrou se obraťte na Evu Behenskou. Cvičitelka, lektorka pilates,...