spánek

Světlo světa spatřila nová studie, která upozorňuje na novou možnost léčby a předcházení nákaze koronavirem. Mohlo by se to zdát...

Špatně spíte? Možná děláte některou ze zásadních chyb, aniž byste si to uvědomovali. Náprava bývá poměrně jednoduchá, jen vědět...

Lidský mozek je prostě zajímavý - nejen svoji stavbou, ale hlavně procesy, které se v něm odehrávají a mají vliv na naše chování,...

Také se vám někdy stalo, že vás přepadla těžko zvládnutelná únava? Jenže zavřít třeba v práci na pár minut oči, to si může dovolit...

Covid-19 zmrazil činnost spánkových pracovišť, která zkoumají a léčí poruchy spánku. Studie s názvem Vliv pandemie covid-19 na...

Podle renomované britské expertky na duševní zdraví Margot Sunderlandové by měly děti spát společně s rodiči v jejich posteli až...

Na směny pracujuje už celá čtvrtina české populace, která musí snášet každý týden jiné biorytmy. I s tím jsou spojeny poruchy...

Také se vám někdy stalo, že vás přepadla těžko zvládnutelná únava? Jenže zavřít třeba v práci na pár minut oči, to si může dovolit...

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví...

Všichni víme, jak moc je pro tělo důležitý spánek. Bez odpočinku nemůže fungovat a my mu jej musíme dopřát, jinak bychom se brzy...