spánek

Zná to hodně rodičů dětí, jež navštěvují mateřskou školku. Vyzvednou si ho po odpoledním spaní, načež odpočatý potomek večer ne a...

Některým lidem se občas stává, že ve snu letí a padají z výšky dolů. Tento častý jev je spojen s "bojem" mezi mozkovými centry...

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví...

Kvalitní matrace je tady od toho, aby nám zajistila kvalitní spánek. Ten je pro nás a naše zdraví naprosto zásadní. Proto je...

Nemusíme držet drastické diety či vrcholově sportovat, abychom si udrželi fyzičku či připravili postavu do plavek. Někdy stačí...

Jsem unavený, vystresovaný, na nic nemám energii. Takové věty jsme zvyklí ve svém okolí slýchat často, proto jim už ani...

Hlasování o brexitu i prezidentské volby v USA dle vědců Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) zkrátily lidem po celém světě...

Ruku na srdce - možná i vám se už někdy stalo, že jste za žádnou cenu nemohli usnout a v posteli jste se převalovali ze strany na...

Světový den zraku letos připadá na 10. října. Tento den má upozornit na problémy spojené se zrakovými vadami, jako je například...

Spaní pod hvězdnou oblohou zní velmi romanticky. Matka příroda však umí být nevyzpytatelná. Počasí vás může dostat do nepříjemné...