Doktorka Tomanová: O mozek se musíme starat, jinak vypoví službu
Poznáte, kdy je váš mozek opravdu hodně unavený? A jak ho nejlépe stimulovat? Jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů?...
Veganství jako psychický problém? Ještě před pár lety šlo o poruchu příjmu potravy
Poruchy příjmu potravy patří mezi psychická onemocnění, jež dokážou člověka hodně potrápit. Kvůli mentální anorexii může pacient...
Pěkná postava do plavek: Do léta ještě stihnete zhubnout i bez drsných hladovek?
Na léto se sice hodně lidí těší, ale pokud patříte mezi ty, které zrovna teď nejvíce trápí, jak ještě před plavkovou sezonou...
Čtyřicítka jako bod zlomu. Jakými změnami žena prochází, co by měla jíst a čemu se naopak vyhýbat?
Věk kolem čtyřicítky znamená pro ženy mnoho změn. Zpomaluje se metabolismus, přichází změny trávení a mění se i stavba těla. Jak...
Zdravé jídlo není nuda. Naučte se kouzlit s chutí a nebojte se experimentovat
Mnoho lidí se zdravému jídlu vyhýbá. Mají pro to jasné vysvětlení – nechutná jim. Zdravé jídlo přitom umí potěšit chuťové pohárky...
Zažívání psa můžete zlepšit bylinkami. Vhodná je bazalka, ale třeba i šípek
Správný výběr bylinek dokáže s naším tělem udělat zázraky - zlepšit zažívání či upravit mnoho dalších tělesných neduhů. Bylinky...
Zhoršuje se vám po vynechání jídla nálada a jste unaveni? Máte příznaky hypoglykémie
V České republice je přes 936 tisíc diabetiků. Netrápí je pouze nutnost dodržovat speciální režim a užívat léky, ale nepříjemné a...
Ve slupkách ovoce a zeleniny je spousta vitamínů. Není nutné je vyhazovat
Pro své zdraví děláte vše. Vyhýbáte se nezdravým jídlům, pravidelně cvičíte, dodržujete pitný režim, dostatečně spíte, udržujete...
Nepleťte si zvíře s popelnicí. Chyby při krmení mohou vaši kočku stát i život
Při krmení koček je důležité dodržovat určitá pravidla a podávat jim vhodnou a nutričně vyváženou stravu. Často se ale při krmení...
Obezita je nemoc, tvrdí doktorka Svobodová. Když brzy něco neuděláme, bude s námi zle
Je obezita problém, nebo ne? Šárka Svobodová z ambulance III. Interní kliniky Fakultní polikliniky VFN to vidí jednoznačně...