Stres může poškodit mozek, říká lékař. Člověka pod tlakem prozradí znamení na těle
Náhlé bolesti hlavy, nevolnost, úzkosti, ale třeba i bolest zubů a jejich daleko rychlejší kazivost. I tímto dává lidské tělo...
Šalvěj pomáhá od nemocí, říká lékař. Vysvětluje, na co všechno pomáhá
Šalvěj je téměř všemocnou bylinkou. Alespoň se to o ní traduje a mnohé kultury na ni nedají dopustit. Tušíte, jak ji využít v...
Těchto 7 činností vás může připravit o zrak
Mezi nejčastější příčiny zhoršování zraku patří dědičnost, rostoucí věk nebo onemocnění. Spousta lidí ale svůj zrak nevědomě...
Čaje, které pomáhají: Prospívají ledvinám i játrům, ulevují od stresu
S čajem se výrazná většina z nás setkává každý den doma nebo na pracovišti. Čajem často doplňujeme potřebný denní pitný režim...
Kočky prospívají zdraví: Pomáhají nám zbavit se stresu a snižovat vysoký krevní tlak
Kočky nejsou pouze skvělými domácími mazlíčky, mohou také do jisté míry nahrazovat terapii nebo léky. Mají totiž hned několik...
Dárky pro lidi ve stresu: Vsaďte na zátěžovou přikrývku nebo čínské koule
Stres se zvlášť o Vánocích nevyhýbá asi nikomu z nás. S dárky, které vám mohou pomoci se ho rychle a jednoduše zbavit, tedy...
Tři běžné emoce mohou ovlivnit zdraví našeho srdce. Jde o stres, smutek a hněv
Fráze jako „málem jsem z toho dostal infarkt“ nebo: „zlomilo mi to srdce“ už někdy slyšel asi každý z nás. Je na nich ale mnohem...
Jak se vyhnout stresu v předvánoční čas: Pomohou doplňky stravy, ale i omalovánky pro dospělé
Stres se v našich životech objevuje ve větší či menší míře po celý rok, v zimě se ale jeho hladina u celé řady lidí zvyšuje...
Spánek v zimě dokáže potrápit. MUDr. Viková radí, jak se vyspat dorůžova
Máte s každou nadcházející zimou pocit, že byste se nejradši uchýlili k zimnímu spánku a vzbudili se až na jaře, když ale ulehnete...
Spolu s vánočními svátky každoročně přichází i stres. Jak se ho lehce zbavit?
Vánoce jsou sice svátkem klidu, ale někdy mají do tohoto stavu hodně daleko. Pokud i vy pociťujete v tomto období spíše...