únava

Pokud trpíte chronickou únavou, zíváte od rána do večera a zkrátka už nevíte, co s tím, nezoufejte. Může to mít hned několik...

Spolu s podzimem na celou řadu lidí padla i podzimní únava. Jde o zcela přirozený jev způsobený zkrácením dnů a úbytkem slunečního...

Spolu s příchodem podzimu už není tak jednoduché získat dostatek vitamínu D ze sluníčka. Lidé tak začínají trpět jeho nedostatkem...

Nedostatek tohoto běžného vitamínu je poměrně lehké odhalit, stačí jen vědět, jakými příznaky se projevuje. Vitamín B12 je...

Řada lidí má problémy s nespavostí nebo probouzením se uprostřed noci. Tyto potíže mohou mít celou řadu nejrůznějších příčin, od...

Víte, proč byste si měli masírovat chodidla každý večer před spaním? Nohy vás celý den nosí po světě. Právě jim vděčíte za mnohé...

Nedostatečné množství vitamínu D je s přicházející zimou problémem většiny lidí. Dny se zkracují a sluneční svit se stává čím dál...

Když někdo z našich přátel či rodinných příslušníků vážně onemocní, často je to pro nás jistá zkouška. Přitom právě naše reakce na...

Špatně se stravujeme a hodně se stresujeme. To mohou být příčiny nedostatečného množství hořčíku v organismu. Na vině je ale...

Lékaři nám v jednom kuse radí, jak na jaké choroby. Naše babičky jsou zas přesvědčené, že jejich metody jsou ty pravé, a řídí se...