Mrtvice: Pozor na kombinaci dvou běžných vitamínů
Doplňky stravy nám mohou pomoci s celou řadou zdravotních problémů a jejich včasnou prevencí. Je ale potřeba si dávat pozor na to,...
Vápník nutně potřebujeme: Odborník vysvětluje, kde ho brát a jaké množství je ideální
Kalcium je minerální prvek, který má pro organismus zásadní význam. Je především klíčovým prvkem pro stavbu páteře a pro udržení...
A zase ty skořápky! Zbavte se jich efektivně, ekologicky a prospěšně nejen o Velikonocích
Napadlo vás zamyslet se nad tím, kam vlastně správně vyhazovat skořápky od vajíček? Respektive, jak se dá jejich potenciál využít...
Zlomené kosti vás nezlomí: Hojení výrazně urychlí vápník i další vitamíny
K zimním měsícům patří pobyty na horách a zimní sporty, i když je to letos kvůli pandemii koronaviru a restriktivním opatření...
Nemoc, která nebolí. Osteoporóza je epidemií třetího tisíciletí
Osteoporóza je nebezpečným onemocněním hlavně proto, že není cítit. Jejím nejzávažnějším důsledkem jsou zlomeniny. Nejlepší lékem...
Co potřebují vaše kosti? Dejte jim vše, než začnou praskat
Asi všichni víme, že pokud chceme mít pevné kosti, musíme své tělo zásobovat vápníkem a vitamínem D. Vápník je nejpotřebnější...
Mléko pomáhá i škodí: Dodává bílkoviny, ale může zhoršit paměť
Někdo bez něj nedokáže žít, další ho zase ignorují. Kolem mléka se ale neustále vede celá řada zajímavých diskuzí. Tato notoricky...
Nízkokalorické kiwi - chlupatá vitamínová bomba
Sychravé podzimní počasí je tady, a proto je třeba na prevenci proti nepříjemným nemocem vyrukovat s pořádnou zbraní. Právě kiwi...
Muchovník doladí vzhled zahrady a vy si pochutnáte na sladkých plodech
Muchovník se za posledních pár let stal nejoblíbenějším okrasným keřem, přesto ho mnoho zahrádkářů stále ještě nezná. Nepotřebuje...