Česnek prý snižuje krevní tlak. Opravdu si vystačíte bez léků?
Česneku se přičítají výrazné léčivé vlastnosti, díky nimž je již od dob antiky oblíbenou bylinou v lidovém léčitelství. Pomáhá při...
Toto jsou 3 nejpopulárnější proteinové ketonové diety
Ve světě redukčních diet stravovací plány s nízkým obsahem uhlohydrátů a vysokým obsahem bílkovin často poutají pozornost. Do této...
Závislost na zdravém jídle: Společnost si to žádá, ale nic se nemá přehánět
Jídlo je radost. A je velmi příjemné sedět u hezky prostřeného stolu s talířem plným lákavě vyhlížející potravy. Ale, ouvej, ona...
Jak si ustelete, tak si lehnete. Správné polohy jsou pro zdravý spánek nejdůležitější
V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví...
Prokletí jménem uhry. Neléčené akné způsobí jizvy na celý život
Už dávno to není choroba spojená pouze s dospíváním. Nepříjemné akné vás může strašit celý život. Kožní onemocnění není nepříjemné...
V Africe je máslovník posvátným stromem, bambucké máslo pomáhá v péči o pleť
Není tolik přírodních ingrediencí, které jsou natolik používané v kosmetice jako bambucké máslo. Pochází z tropické Afriky a...
Doktorka Tomanová: Mozek může kdykoli vypovědět službu, je třeba se o něj starat
Poznáte, kdy je váš mozek opravdu hodně unavený? A jak ho nejlépe stimulovat? Jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů?...
Vyhazovat slupky ovoce a zeleniny je chyba. Dají se využít, najdete v nich spoustu vitamínů
Pro své zdraví děláte vše. Vyhýbáte se nezdravým jídlům, pravidelně cvičíte, dodržujete pitný režim, dostatečně spíte, udržujete...
Léčivé jeřabiny máme přímo pod nosem. Využít je můžeme mnoha způsoby
I když jsme dnes zvyklí hledat prakticky vše v obchodních centrech, neměli bychom zapomínat na nepřebernou nabídku přírody. V září...
Sladkosti, které si nemusíte vyčítat. Přesto si skvěle pochutnáte
Pokud jste po kaloricky náročných Vánocích vstoupili do nového roku s předsevzetím, že na sladké se ani nepodíváte, nyní už jistě...