Švestky nejen jako chuťovka, ale také jako lék. Ochrání i vaše srdce a cévy
Zná je každý a neexistuje snad nikdo, kdo by je někdy neochutnal. Oblíbené švestky už začínají pomalu dozrávat a začíná jejich...
Bazalka nepatří jen na pizzu: Zbaví vás kašle a pomůže vašemu srdci
Bazalku zná jistě každý. Italskou kuchyni si bez této lahodné bylinky totiž už asi nikdo z nás neumí představit. Znáte ale její...
Bylinkové sirupy v horku osvěží a při nemoci pomohou. Jak si je správně vyrobit?
Bylinkové sirupy se hodí nejenom v zimě na nachlazení, ale také do horkého léta. Příprava je velice jednoduchá a výsledkem vám...
Zdravý neznámý bulgur: Je chutnější než kuskus a zdravější než rýže
Bulgur není ani drahý, ani náročný na přípravu, k tomu všemu to ani není žádné "zrní bez chuti". Podívejte se, jaké má významné...
Kristovo ovoce maracuja: Exotická lahůdka, která zlepší i funkci vašeho srdce
Hodí se do drinků i salátů, ovšem to není zdaleka vše, na co je maracuja dobrá. Jaké obsahuje vitamíny a v čem dokáže být...
Tělo vám poděkuje: Proč jíst třešně a jaké jsou pro nás nejlepší?
Na třešních si lidé pochutnávali už za doby Římanů. Toto zázračné ovoce je skvělým zrojem snad všech vitamínů. Zachrání vás před...
Kouzelný banán: Zlepšuje činnost mozku a pomůže vám s depresemi
Říkáte si, že o banánu už musíte vědět naprosto vše. Možná tomu ale tak není. Toto tropické ovoce je totiž více než jen tím, které...
Fenomenální Caesar salát: Jak ho udělat správně? Je to jednodušší, než si myslíte
Jeden z nejvíce oblíbených salátů na světě možná někdy na talíři nebo v misce v restauraci vypadá složitě na přípravu. Věřte ale,...
Amputace není konec života: Jak získat zpět psychickou i fyzickou pohodu?
Amputace představuje pro každého pacienta obrovský zásah do jeho dosavadního života i celého těla. Jak se vyrovnat s psychickými a...
Kancelář jako líheň bacilů: Kde jich je nejvíce?
Denně v ní trávíte velké množství času a možná ani netušíte, kolik bakterií a bacilů se v ní skrývá. Ano, mluvíme o vaší kanceláři...