Velký míč nebo obyčejná židle pomůže kondici
Pokud nejste zkušenými lyžaři a znalci správné přípravy, vyplatí se rada odborníka. S prováděním následujících cviků v domácím...
Přehled cvičení fitMAMI ve vašem okolí
Zacvičit si můžete, i když máte doma miminko. Nepotřebujete řešit hlídání. Prostě si vezmete dítě, uložíte jej do kočárku a...
Mám víc času, než leckteré maminky s osmihodinovou pracovní dobou
Říká Pavla Maříková, zakladatelka cvičení s kočárky. O svém projektu se pak vyjadřuje jako o podnikání pro radost. Povídala jsem...