pohyb

Padá na vás špatná nálada nebo se cítíte unavení? Pravidelné cvičení vám pomůže tyto stavy překonat. A navíc vám pomůže nejen...

Lidí, kteří mají až příliš kil navíc, stále přibývá, neuvědomují si totiž všechna zdravotní rizika s tím spojená. O obezitě se v...

Statisíce lidí se ocitly ze dne na den „uvězněné“ mezi čtyřmi stěnami, bez možnosti pokračovat ve svých obvyklých pohybových...

Pokud byste někdy potřebovali zásobu energie či optimismu, s důvěrou se obraťte na Evu Behenskou. Cvičitelka, lektorka pilates,...

Lidí, kteří mají až příliš kil navíc, stále přibývá, neuvědomují si totiž všechna zdravotní rizika s tím spojená. O obezitě se v...

Sedavé zaměstnání je problém napříč celou populací prakticky na všech místech planety. Bolest zad a vůbec celého pohybového...

Čtyři z pěti nezletilých na světě se příliš málo pohybují, a ohrožují tak své zdraví. Vyplývá to ze studie, kterou dnes zveřejnila...

Myslíte si, že běhaní není pro vás? Omyl, běhání je totiž úplně pro každého zdravého člověka. Začít může kdokoliv, ale pomalým...

Porod je pro ženu obrovská radost, ale také nemalá psychická i fyzická zátěž. Mnohé ženy po porodu trápí přebytečná kila a povislá...

Věděli jste, že se naše nohy skládají z 26 kostí, svalů, vazů a šlach? Z hlediska počtu jednotlivých "dílů" jsou tedy poměrně...