Hubnout se dá i s cukrovkou. Jak to dělat správně a bezpečně?
Shazování přebytečných kil není jednoduché pro nikoho. Pro cukrovkáře je však těžší než pro "obyčejné" lidi. Pro diabetiky totiž...
Vybírejte pečlivě, radí odborník: Jaký sport je pro vaše děti vhodný a kdy začít?
Ke sportu je děti dobré vést už odmalička. Pohybové aktivity vedou k jejich zdravému vývoji, přirozenému kontaktu s vrstevníky, a...
Bolest kolena vás ze hry nevyřadí. Jak o něj pečovat?
K zimě neodmyslitelně patří lyžování. Váháte však, jestli letos vyrazit, protože se bojíte bolesti či opakování předchozích úrazů?...
Nemáte čas na cvičení a bříško roste? Zkuste to s kočárkem nebo na zastávce
Dnešní doba je plná stresu a spěchu. Někteří lidé se díky nedostatku volného času vymlouvají na to, že nemohou cvičit a jinak se...
Velká omezení pro obyvatele a řidiče v Úvalech. Vyplatí se vůbec rekonstrukce náměstí?
Podobnou otázku si bezesporu klade většina úvalských obyvatel. Pravdou ale je, že tamní náměstí určitě není reprezentantivní a...
Makejte i v zimě, jinak budete jako koule
Léto je definitivně pryč, to však neznamená, že bychom měli rezignovat na péči o svoji postavu, Právě naopak. To, co v zimě...
Primář a triatlonista Petr Bilina: Vytrvalost zlepšuje kvalitu života, ale budovat se musí pomalu
Petr Bilina je primářem ARO Oblastní nemocnice Příbram. Je ale také hudebníkem a železným mužem v jednom. Jak dokáže lékař...
Praha 6 buduje rekreační zónu, do sportu dá 1,5 milionu
Městská část Praha 6 se rozhodla zřídit sportovně rekreační zónu "Pláž č. 6", jejímž účelem je vytvořit volnočasový prostor pro...
Cool vozítka, která nejsou z budoucnosti. Budete je milovat nebo nenávidět
Vzbuzují emoce, jsou nepřehlédnutelná. Trendy balanční osobní vozítka na ulicích stále přitahují velkou pozornost. Druhů je mnoho,...
Spalovači kalorií: Letní sporty, které vás vyrýsují
Spalovat tuky by se neměly pouze na jaře za účelem přípravy postavy na letní opalovačky, ale v průběhu roku. Snad každý totiž chce...