Za vším hledej stres: Poškozený mozek, noční můry i psychické problémy
Stále častější bolesti hlavy, nevolnost, úzkosti, ale i třeba bolest zubů a jejich daleko rychlejší kazivost. I tímto dává lidské...
Recept na změnu chybí: Někteří řidiči si za volantem dovolí cokoli
Situace v silniční dopravě v České republice, zejména z hlediska dodržování zákonů a předpisů ze strany účastníků silničního...
Doktorka Tomanová: O mozek se musíme starat, jinak vypoví službu
Poznáte, kdy je váš mozek opravdu hodně unavený? A jak ho nejlépe stimulovat? Jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů?...
Meditace je jeden z nástrojů psychohygieny a relaxace. Ideální prostředí si vytvoříte i doma
Žijeme ve zrychlené době plné stresu a přehnaných očekávání. Lidé na sebe nakládají často mnohokrát více, než dokážou unést, a...
Marie Antoinetta zešedivěla přes noc. Ztrátě pigmentu ve vlasech se ale můžeme částečně bránit
Legenda praví, že Marii Antoinettě zbělaly vlasy přes noc, než byla popravena gilotinou za francouzské revoluce v roce 1793...
Hudba pro psy, kteří se nudí sami doma. Je to cesta k jejich spokojenosti?
Služba pro streamování hudby Spotify vytvořila seznamy skladeb a souborů audionahrávek, tzv. podcastů, které mohou poslouchat psi...
Tisícileté umění: Zenová zahrada dokáže neuvěřitelně zatočit se stresem
Po mnoho staletí zdokonalované umění japonských „kamenných“ zahrad - míst, určených ke zklidnění mysli, uvolnění a meditacím, v...
Zlozvyky, kvůli kterým pak trpíme: Za bolesti zad si často můžeme sami
K častým důvodům návštěv lékaře bývají bolesti zad. Přitom jejich spouštěčem jsou mnohdy každodenní "bezvýznamné" věci, u kterých...
Doktorka Tomanová: Mozek může kdykoli vypovědět službu, je třeba se o něj starat
Poznáte, kdy je váš mozek opravdu hodně unavený? A jak ho nejlépe stimulovat? Jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů?...
Stres je prý pro děti prospěšný. Rodiče by měli v ochranářských aktivitách polevit
Myslíte si, že stres musí být za každou cenu škodlivý? Omyl. Čím dál více psychologů soudí, že rodiče by se před ním neměli za...