Je šedesátka příležitostí k oslavě?
Když pomineme fakt, že slavit máme a můžeme cokoli, tak platí, že i tento letopočet i další léta. Osob v tomto věku přibývá, a v...
Umíte si udělat den pro sebe?
Zkusila jste si už někdy zařídit den, kdy nic nemusíte? Nevařit, nepracovat, nepečovat, nesmejčit? Už se vám to podařilo?
Asertivita není věda, ve vyšším věku je to nutnost
Když téměř na beton víte, že vás okolí využívá, braňte se. Naučte se už konečně říkat NE. Ale říkejte to zdvořile a s úsměvem.