zdraví

Konec roku je tady a s příchodem toho nového si dáváme nejrůznější předsevzetí. I když předem víme, že pravděpodobnost jejich...

Bramborového salátu není nikdy dost. Ve většině rodin ho proto připravujeme mnohem více, než je možné za jeden večer sníst. Vždyť...

Je to již trošku ohraná fráze, ale pořád platí. Je nutné se naučit dávat našemu tělu to, co ve skutečnosti potřebuje, a ne to, co...

Statistiky nemoci covid-19 hovoří jasně. Od vypuknutí pandemie už bylo hlášeno bezmála 68 milionů nakažených a více než 1,5...

Chléb je základní lidská potravina již po tisíce let. Pro náš organismus má optimální složení – pouze o chlebu a vodě vydržíme žít...

„Hele, v obchodě mají v akci rohlíky. Tak jich třicet koupíme a dáme je do mrazáku.“ Základní chyba, kterou si můžeme zkomplikovat...

Rakovina v různých podobách je u nás jednou z nejčastějších příčin smrti. Odborníci se shodují na tom, že původců má opravdu hodně...

Poznáte, kdy je váš mozek opravdu hodně unavený? A jak ho nejlépe stimulovat? Jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů?...

Nízkosacharidové diety nebo keto diety nejsou žádnou novinkou, ve skutečnosti začaly být populární již před více než 100 lety. Od...

Pandemie koronaviru zasáhla do života nás všech. Středočeské zdravotnictví bude mít následující volební období na starost Pavel...